رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : امتصاص

كيف تحسّن امتصاص الفيتامينات المهمة لصحتك؟

متابعة : رهف عمار   جميع الفيتامينات إما تذوب في الدهون أو تذوب في الماء. والفرق بينهما هو كيفية امتصاصها وتخزينها في الجسم.   ويتم امتصاص...

هكذا تنظفين… أبواب منزلك الخشبية فتلمع كأنها جديدة

لا شك في أن لديك أبواباً خشبية في منزلك فهي تضفي عليه طابعاً مميزاً. أما المشكلة التي قد تواجهينها فهي كيفية تلميع...

أطعمة تعزز امتصاص الحديد بالجسم وأخرى تمنعه.. إليكم التفاصيل!

متابعة : رهف عمار   هناك أطعمة قد تؤدي إلى الإصابة بالأنيميا رغم قيمتها الغذائية العالية، ويرجع السبب إلى احتوائها على بعض العناصر الغذائية...

إليكِ أفضل طريقة لحفظ القهوة ومنعها من امتصاص الروائح الأخرى

متابعة: روان ديوب   تعد القهوة من أكثر المشروبات شيوعاً في العالم، والكثيرون يبدأون نهارهم بشرب كوب منه. أما المشكلة التي يمكن أن تواجهها بعض...

حل سحري لمنع شرائح الإسكالوب من تشرب زيت القلي

متابعة أسماء غنم تواجه السيدات بشكل دائم من مشكلة تشرب شرائح البانيه أو الاسكالوب المقلية المقرمشة الكثير من الزيت .   وذلك بسبب الوقوع في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...