رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : امتصاص

أطعمة تمنع امتصاص الحديد بالجسم.. احذرها

متابعة: نازك عيسى يعد الحديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الجسم، حيث يساعد في الوقاية من العديد من...

هل تُعرّضك ساعتك الذكية لخطر الإصابة بالسرطان؟ حقائق ودراسات

متابعة بتول ضوا أصبحت الساعات الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث توفر لنا الراحة والمتابعة الصحية. ولكن، هل يمكن أن تُشكّل...

أفضل وقت لتناول الكالسيوم لتعزيز صحة العظام

الكالسيوم، المعدن الأساسي لبناء عظام قوية وصحية، هو عنصر غذائي حيوي للجسم. ولكن متى يكون الوقت الأمثل لتناول مكملات الكالسيوم للحصول على...

كُلّ ما عليك معرفته عن أفضل وقت لتناول مكملات الكولاجين

متابعة بتول ضوا يُعد الكولاجين بروتينًا ضروريًا لصحة الجلد والعظام والمفاصل، ولكن مع تقدّمنا في العمر، تبدأ مستويات الكولاجين الطبيعية في الجسم بالانخفاض. لحسن...

أسباب تؤثر سلبياً على امتصاص فيتامين د في الجسم

متابعة-جودت نصري هناك عدة أسباب قد تؤثر سلبًا على امتصاص فيتامين D في الجسم. ومن هذه الأسباب:   1. قلة التعرض لأشعة الشمس: يُعتبر التعرض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...