رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اليوغا

فوائد اليوغا لصحة الجسم.. تعرف عليها الآن

متابعة-سوزان حسن اليوغا هي ممارسة قديمة تعود إلى الهند، وهي تركز على توحيد الجسم والعقل والروح. تعتبر اليوغا أكثر من مجرد تمارين بدنية،...

تعرفي على فوائد اليوغا للعرائس والتي ستفاجئك

متابعة-سوزان حسن تعتبر فترة التخطيط لحفل الزفاف من أجمل الأوقات التي تمر بها العروس، فهي فترة مليئة بالمشاعر المعقدة، ومن المهم جدًا...

ماهي تمارين اليوغا؟

اليوغا هي ممارسة تجمع بين الحركة الجسدية والتنفس والتأمل، وتهدف إلى تحقيق التوازن والسلام الداخلي. هناك العديد من تمارين اليوغا التي يمكنك...

اكتشفي فوائد اليوجا في علاج الربو

متابعة-جودت نصري   لقد ثبت أن الجمع بين تمارين اليوجا والتمارين الهوائية وتمارين التنفس يمكن أن يحسن وظائف الرئة لدى مرضى الربو. نصح خبراء ألمان...

إلى مرضى الربو … تعرفوا إلى فوائد اليوغا في العلاج

متابعة: نازك عيسى   تبين أن الدمج بين تمرينات اليوغا والتدريبات الهوائية وتمرينات التنفس يمكن أن يحسن من وظيفة الرئة لدى مرضى الربو. ونصح الخبراء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...