فوائد كثيرة لممارسة اليوغا .. لابد لكم من معرفتها
متابعة-سوزان حسن ممارسة اليوغا لها العديد من الفوائد الصحية والعاطفية والعقلية، إليك بعض فوائد ممارسة اليوغا: 1. تحسين المرونة والليونة: ...
متابعة-سوزان حسن ممارسة اليوغا لها العديد من الفوائد الصحية والعاطفية والعقلية، إليك بعض فوائد ممارسة اليوغا: 1. تحسين المرونة والليونة: ...
متابعة بتول ضوا تُعدّ اليوغا ممارسة عريقة تُركز على التوازن بين الجسد والعقل والروح. نشأت في الهند منذ آلاف السنين، ...
متابعة - علي معلا اليوغا هي تمرين شامل للجسم والعقل يمارس منذ قرون في الهند. تعتبر اليوغا من أفضل الطرق ...
متابعة: نازك عيسى أفاد باحثون أن نوعاً معيناً من اليوغا يمكن أن يعزز صحة الدماغ لدى النساء الأكبر سناً ...
متابعة - علي معلا تُختلف وتتعدد وضعيات اليوغا لتُساعد في حل مشاكل متعددة في الجسم، مثل التخلص من التوتر وزيادة ...
ممارسة اليوغا للأطفال لها العديد من الفوائد الصحية والنفسية. إليك بعض الفوائد المحتملة لممارسة اليوغا للأطفال: 1. تعزيز اللياقة البدنية: ...
متابعة-سوزان حسن اليوغا هي ممارسة قديمة تعود إلى الهند، وهي تركز على توحيد الجسم والعقل والروح. تعتبر اليوغا أكثر من ...
متابعة-سوزان حسن تعتبر فترة التخطيط لحفل الزفاف من أجمل الأوقات التي تمر بها العروس، فهي فترة مليئة بالمشاعر المعقدة، ومن ...
اليوغا هي ممارسة تجمع بين الحركة الجسدية والتنفس والتأمل، وتهدف إلى تحقيق التوازن والسلام الداخلي. هناك العديد من تمارين اليوغا ...
متابعة-جودت نصري لقد ثبت أن الجمع بين تمارين اليوجا والتمارين الهوائية وتمارين التنفس يمكن أن يحسن وظائف الرئة لدى ...
متابعة: نازك عيسى تبين أن الدمج بين تمرينات اليوغا والتدريبات الهوائية وتمرينات التنفس يمكن أن يحسن من وظيفة الرئة ...
متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر اليوغا الصباحية من العادات اليومية التي يمارسها الكثيرون، ولكن هل فكرت يومًا في أن ممارسة اليوغا ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى