رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

أطعمة صحية رخيصة السعر لإنقاص الوزن بشكل خرافي!

متابعة: نازك عيسى يتذمر البعض من أن الأطعمة الصحية باهظة الثمن، ولكن في الواقع، هناك العديد من الخيارات الغذائية الصحية التي يمكن الحصول...

هل تغيرات في الوزن تسبق تشخيص الخرف بسنوات؟

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة عن وجود تغيرات في الوزن ومحيط الخصر ومستويات الكوليسترول خلال العقد السابق لتشخيص الخرف، حيث لوحظ انخفاض...

لهذا السبب عليك تناول الموز مع الفلفل الأسود!

متابعة: نازك عيسى يُعرف الموز بفوائده الصحية العديدة بفضل غناه بالعناصر الغذائية الأساسية، ولكن ماذا يحدث عند تناوله مع الفلفل الأسود؟ وفقًا لموقع...

أيهما أفضل لطول العمر اللياقة البدنية أم الوزن؟

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أن اللياقة البدنية لها تأثير أكبر على صحة القلب وطول العمر من وزن الجسم، وأن تحسين اللياقة...

كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكري؟

متابعة: نازك عيسى تعد مقاومة الأنسولين مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري، وهي النقطة الحاسمة التي يمكن فيها الوقاية من الإصابة بالمرض الذي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...