رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوجبات

دراسة تحذر من الوجبات الثقيلة بعد الخامسة مساءً

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعتي كولومبيا وكتالونيا المفتوحة الأساس العلمي لفكرة أن تناول العشاء في وقت مبكر وبكميات...

لمرضى السكري.. توقيت الوجبات أهم من نوعيتها

متابعة: نازك عيسى يعد النظام الغذائي أحد الوسائل الأساسية للتعايش مع مرض السكري من النوع 2، حيث يساعد في إدارة مستويات الغلوكوز في...

5 أسباب لألم المعدة بعد تناول الوجبات

متابعة: نازك عيسى يعاني البعض من ألم في المعدة بعد تناول الطعام، وهو أمر قد يسبب الإزعاج والقلق مع كل وجبة، ويؤدي إلى...

لوزن صحي.. تناول العشاء والإفطار مبكراً

متابعة: نازك عيسى أشارت دراسة إسبانية حديثة إلى أن الحفاظ على الوزن المثالي لا يعتمد فقط على نوعية الطعام الذي نتناوله، بل أيضاً...

تحذير من تخطي الوجبات في العمل.. عادة تهدد صحتك

متابعة: نازك عيسى   يتخطى العديد من الموظفين وجبات الطعام، سواء كانت الإفطار أو الغداء، خلال ساعات العمل لإنجاز المهام المتراكمة أو لضيق الوقت،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...