الوسم: الوجبات

متابعة: نازك عيسى   يؤكد خبراء ألمان أن محاربة البدانة تبدأ منذ الصغر؛ حيث ينبغي أن تنشأ علاقة صحية بين ...

متابعة – علي معلا: اعتدنا على سماع الجملة المتكررة عند دخول صالات التمرين أو "الجيم"، أن القاعدة الأولى للحصول على ...

متابعة- غرام محمد كثير منا يلجأ إلى عادة شرب الماء مع الوجبات. وغالباً الامر يتطلب ذلك لأن الطعام يحتوي على ...

متابعة - نور نجيم : كشف خبراء التغذية عن بعض النصائح التي تمكنك من التخلص من بعض الكيلوغرامات المزعجة بوقت ...

متابعة - نور نجيم : توجد بعض العوامل التي تجعل النوم صعبا للغاية، مثل ارتفاع درجات الحرارة وكذلك الرطوبة، حيث ...

متابعة - نور نجيم : تؤدي زيادة ضغوط العمل إلى تفاقم التوتر وحدوث دوامة من الاستياء. ويسعى معظم الأشخاص إلى ...

متابعة - نور نجيم : نقل موقع سكاي نيوز عربية عن الخبراء قولهم إن الإنسان إذا أراد أن يعيش في ...

متابعة - نور نجيم : قدم موقع webmed بعض النصائح التى يجب أن يتبعها أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضى السكر ...

متابعة - نور نجيم : أوصى الخبراء بإعادة النظر في جدول التغذية مؤكدين ضرورة أن يكون الإفطار والغداء بكميات كافية، ...

متابعة - نغم حسن يشهد حج هذا العام 1443هـ في المملكة العربية السعودية، 3 باقات متنوعة من الخدمات للحجاج.   ...

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الطرق والاستراتيجيات التي تساعد على التنحيف وخسارة الوزن بسرعة هائلة، وهذه الطرق أجمع ...

متابعة: نازك عيسى   كشفت البروفيسور آشلي جوردان فيريرا، خبير التغذية الشهيرة، أن تناول الوجبات في إطار زمني يومي ثابت ...