رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الهليون

منها الهليون.. أغذية على الحامل تناولها أثناء فترة الحمل

متابعة - سماح اسماعيل يلعب النظام الغذائي الجيد دوراً كبيراً في الحياة الصحية للحامل، والذي ينعكس إيجاباً على نمو الجنين بشكل أفضل. لذا سنستعرض...

لن تستغني عنه .. فوائد صحية مذهلة لـ “الهليون”

متابعة: نازك عيسى   يعد الهليون نبات ربيعي غني بالعناصر الغذائية، يساعد في محاربة السرطان. وفي خسارة الوزن الزائد.   ويحتوي كوب واحد من الهليون المطبوخ...

5 فوائد صحية مذهلة لـ “الهليون”.. لن تستغنى عنه

متابعة - أسماء صبحي يمكن أن يساعد الهليون في محاربة السرطان ، وهو مفيد لعقلك ويمكن أن يساعدك على النحافة، والهليون نبات ربيعي...

أحدها محاربة الشيخوخة.. فوائد صحيّة مذهلة لنبات الهليون

الهِلْيَوْن هو نوع من النباتات الربيعية، ويعد أحد النباتات المعمرة المزهرة ويتبع للفصيلة الزنبقية. وفي بعض البلدان العربية يسمى " سکوم". إنّ تناول...

مناسبة للرجيم.. طريقة تحضير شوربة الهليون

شوربة الهليون من المقبلات الشهية والتي تناسب الرجيم. يستعرض لكِ المقال التالي طريقة تحضيرها بحسب مطبخ سيدتي. المقادير - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة -...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...