رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النوم

تعرف إلى فوائد شرب خل التفاح قبل النوم

تتعدّد الفوائد التي نحصل عليها من تناول خل التفاح؛ فهو يُستخدم في علاجِ العديد من الأمراض والمَشاكل الصحيّة؛ كعلاج حالة الإمساك، وعسر...

تجنب هذه العادات الخاطئة في رمضان

أكد خبير التغذية وجدي نزيه، أنه يوجد الكثير من العادات الخاطئة في رمضان، التي يجب تجنبها لتحقيق الهدف من الصوم ووقاية الجسم...

أسباب الارتعاش أنثاء النوم وكيفية إيقافه

يعتبر النوم وقت السكون الكامل وتجدد طاقة الجسم، ولكن ليس بالنسبة للجميع، حيث يشهد البعض ارتعاشا أثناء النوم، قد يكون مزعجاً أحياناً. وقد...

نتائج كارثية لتغيير وقت النوم على صحة الإنسان

نشرت صحيقة “الديلي ميل” البريطانية، ما توصلت إليه دراسة طبية أجراها علماء من جامعة نوتردام في الولايات المتحدة عن الآثار السلبية الخطيرة...

احذروا النوم أكثر من 9 ساعات يومياً.. لهذا السبب!

كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ النّوم بمعدّل يزيد على تسع ساعات يوميًّا، أو يقلّ عن ستّ ساعات له مضاعفات خطيرة، ويرفع احتمال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...