رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النوم

عادة مذهلة تجعلك أكثر استرخاء أثناء النوم..لن تتوقعها

أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء في معهد كارولينسكا في السويد، أن تأجيل العشاء للنوم يمكن أن يساعدك على النوم بشكل أفضل والشعور...

احذروا.. النوم بعد تناول الطعام تُنذر بهذا المرض الخطير  

يغلب على كثير من الأشخاص الشعور بالنُّعاس والنوم، بعد تناول الطعام، ولاسيما بعد تناول وجبة طعام ثقيلة، ولكن يجهل البعض أن تلك...

فوائد اللافندر الصحية لن تخطر على بالك.. تعرّف عليها

يُعتبر اللافندر من الأعشاب العطرية الشهيرة خاصةً في أوروبا، والموطن الأساسي لهذا النبات هو فرنسا، وغرب حوض البحر الأبيض المتوسط، كما يوجد...

3 أسباب غير متوقعة تُسبِّب لكِ الصداع.. احذريها

بات الشعور بـ"الصداع" مُشكلة كبيرة يُعاني منها الكثيرون لاختلاف أسبابه وتوقيته، فالبعض يشعر به عند الاستيقاظ، وآخرون بعد مرور وقت من اليوم،...

لهذه الأسباب احذروا وضع كوب ماء جانب السرير

يشعر الكثيرون بالعطش أثناء النوم ويستيقظون لتناول القليل من الماء، ولأجل هذا يضعون كوب ماء على مقرُبة من السرير، لكن يبدو أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...