رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النوم

عقار للصرع يعالج الشخير أثناء النوم

متابعة:نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن عقار الصرع "سولثيام" يمكن أن يساهم في تقليل أعراض انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، وهي حالة تتسبب...

تناول البلح الأسود قبل النوم يزيد الوزن .. هل هذا صحيح؟

متابعة: نازك عيسى   لا شك في أن البلح الأسود يحمل قيمة غذائية عالية، فهو يُعد من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تعزز...

علام يدل الصراخ أثناء النوم؟

متابعة: نازك عيسى   الصراخ أثناء النوم يعد من المشكلات المزعجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وقد تكون له أسباب نفسية أو تشير...

6 فوائد لتناول الموز قبل النوم

متابعة: نازك عيسى     يُعتبر الموز من الفواكه اللذيذة والمغذية التي توفر العديد من الفوائد الصحية. تناوله قبل النوم يمكن أن يكون له تأثيرات...

هل تسقط من السرير في أحلامك؟.. اكتشف سر تلك الاهتزازات المفاجئة أثناء النوم

متابعة بتول ضوا هل سبق لك أن استيقظت فجأة وأنت تشعر وكأنك تسقط من مكان مرتفع؟ تلك الاهتزازات المفاجئة التي تصيبنا أثناء الدخول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...