رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النوم

لماذا النوم بالعدسات اللاصقة خطر على صحة عينك؟

النوم بالعدسات اللاصقة، حتى لفترة قصيرة، قد يبدو أمراً غير ضار، إلا أنه يحمل مخاطر كبيرة على صحة عينيك. قد تعتقد أن...

تدخين السجائر والفيب .. كيف يؤثر على نومك؟

متابعة: نازك عيسى   تدخين السجائر والفيب من أكثر العادات غير الصحية التي قد تعرض الشخص للعديد من المخاطر الصحية. يؤثر النيكوتين على جودة...

لماذا عليك تأجيل الحكم؟ العلم يكشف سر قوة الانطباع الأول وكيفية التغلب عليه”

متابعة بتول ضوا هل سبق لك أن اتخذت قرارًا مهمًا بناءً على انطباعك الأول عن شيء ما، ثم تراجعت عن هذا القرار لاحقًا؟...

4 مخاطر تهددك بسبب كثرة النوم

متابعة: نازك عيسى   النوم جزء أساسي من الحياة الصحية، فهو ضروري للجسم من أجل الراحة وتجديد الطاقة. ومع ذلك، فإن النوم المفرط يمكن...

حيل بسيطة وسهلة التطبيق للتغلب على الاكتئاب

متابعة: نازك عيسى   يمكن وصف الاكتئاب بأنه شعور دائم بالحزن يجعل من الصعب على الشخص القيام بالمهام اليومية والاستمتاع بها. وتضمن التقرير نصائح حول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...