رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النوم على البطن

مخاطر صحية للنوم على البطن… عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : يعتاد الكثيرون على وضعيات نوم، قد تكون ضارة ومسببة للآلام، منها النوم على البطن، لذلك نقدم لك أضرار...

احذر.. وضعية النوم تكون خطيرة بحسب حالة الشخص الصحية 

متابعة - نور نجيم : حذر الخبراء من بعض الوضعيات غير الصحيحة أثناء النوم يمكن أن تسبب عدم الراحة والإصابة بأمراض خطيرة. في هذا...

تأثير غير متوقع لوضعية النوم على البشرة

متابعة: نازك عيسى   يرتبط النوم الجيد بصحة الجلد، ووضعية النوم تؤثر في الجلد بشكل كبير وتتسبب في ظهور حب الشباب والتجاعيد والعيون المنتفخة. ويسلط...

مالم تتوقعيه..بعض السلوكيات التي تقومين بها تسبب السرطان

متابعة ـ سوزان حسن   يعتبر الصدر المشدود، سواء كان كبيرًا أم صغيرًا من سمات الجمال لدى المرأة، وتسعى العديد من النساء لاكتساب هذه...

للاستمتاع بنوم صحي.. خبراء يحددون أفضل وضعيات النوم للجسم

متابعة- بتول ضوا كشفت دراسة أن فترات النوم المعتادة تتأثر بعدة عوامل كثيرة، منها وضعية النوم، كما أن اعتياد وضعية واحدة أثناء النوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...