مشاكل في النوم والصحة العامة.. تعرف مخاطر النوم على البطن
متابعة بتول ضوا النوم على البطن هو أحد أوضاع النوم الخمسة الأساسية، وهو الوضع الذي ينام فيه الشخص ووجهه لأسفل، ...
متابعة بتول ضوا النوم على البطن هو أحد أوضاع النوم الخمسة الأساسية، وهو الوضع الذي ينام فيه الشخص ووجهه لأسفل، ...
النوم على البطن له بعض الفوائد المحتملة، ومنها: 1. تخفيف اضطرابات التنفس النومية: قد يساعد النوم على البطن في تحسين ...
متابعة- غرام محمد أثبتت الدراسات أن النوم على الظهر. مع أنه أكثر وضعية نوم صحية. إلا أنه فقط 8% حول ...
متابعة- بتول ضوا وضع النوم هو أحد أهم الأشياء التي يجب الانتباه إليها ، حيث يوصي الخبراء بوضعيات معينة للحفاظ ...
متابعة-سوزان حسن يساعد النوم على تحسين تركيز الفرد وطاقته اليومية وإنتاجيته والحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري للحفاظ ...
متابعة- غرام محمد ينطوي النوم على البطن على الكثير من الأضرار الصحية. مثل إجهاد عضلات الظهر والرقبة. مما يترتب عليه ...
متابعة- غرام محمد يمنح النوم الجسم الراحة والاسترخاء. ويفضل البعض النوم على الظهر والبعض الآخر على البطن. ما يلحق أضراراً ...
متابعة- غرام محمد وضعيات النوم عديدة. وتختلف من شخصٍ لآخر من أبرزها النوم على البطن. ولها أضرار خطيرة سنعرفك عليها: ...
متابعة - لجين اسماعيل : تحاول الكثير من السيدات الاستناد على مؤشرات بسيطة. في تساؤلاتها عن شخصية الطفل الرضيع مستقبلياً. ...
متابعة - نور نجيم : تسبب الوضعيات غير الصحيحة أثناء النوم عدم الراحة والإصابة بأمراض خطيرة، وفقاً للخبراء. حيث قالت ...
متابعة- بتول ضوا جميعنا له وضعية نوم يجد الراحة والاسترخاء فيها. لكن حتى وإن كنت تجد الراحة فيها لكنها قد ...
متابعة - لجين اسماعيل : تختلف طرق النوم من شخص لآخر. حسب التعود والراحة. ولكن لكل طريقة فوائدها وأضرارها الصحية. ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى