رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النوم المبكر

تعرف عليها هذه هي فوائد النوم المبكر للأطفال.. طب ويب

متابعة- غرام محمد صحة الأطفال هي أهم ما يبحث عنه الآباء والأمهات. حيث تؤثر صحة الطفل على جميع جوانب حياته. ومن أهم الأشياء...

نصائح لتنظيم النوم عليك الالتزام بها لتجنب الوفاة المبكرة

متابعة - نور نجيم : قام باحثون في الولايات المتحدة الأمريكية بتحليل دراسات عديدة، فأشاروا إلى أنّ من ينام لمدّة تقل عن ست...

رياضة قاتلة تُهدد حياة الإنسان.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : أصبح بناء جسم مكتنز بالعضلات طموح الكثيرين، ووصل الأمر إلى حد الهوس، دون إدراك للمخاطر التي تتسبب فيه...

نصائح لتنظيم النوم في وقت محدد.. احرص على تطبيقها

متابعة - نور نجيم : يساعد النوم على المحافظة على الوزن، حيث إنّ قلة النوم تزيد نسبة خطر زيادة الوزن، لذلك يجب اتباع...

حيل وخطوات غير متوقعة.. لتعويد الأطفال على النوم مبكراً

متابعة- غرام محمد الأطفال من سن 5 إلى 12 سنة يحتاجون من 10 إلى 11 ساعة نوم، في الحقيقة الكثير من الأطفال نادراً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...