رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النوم العميق

ستدهشك.. أغرب الظواهر التي يختبرها الإنسان عند النوم

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر النوم هو الوقت المناسب للتمتع ببعض الهدوء والراحة. لكن قد نواجه  بعض الظواهر الغريبة التي قد يبدو...

مشروب غريب يحارب الأرق ويساعد في النوم العميق.. تعرف إليه

متابعة - نور نجيم : أكد الخبراء، أن مشروب ماء البحر المالح، من شأنه أن يساعد في دفع الأرق ويجعل الشخص يحصل على...

لنوم مريح وعميق.. تعرف على وضعيات النوم هذه

متابعة- نغم إبراهيم يسعى الإنسان إلى اتخاذ وضعيه نوم ملائمة له ومريحة. لكي يصحى بنشاطه وقوته إلى العمل. إليكي أفضل وضعيات النوم مرتبة بشكل...

في دقائق.. اتبع هذه الطريقة للحصول على نوم عميق وصحي

متابعة: روان ديوب   يبحث الجميع عن النوم العميق والمريح، ولم يعد أمراً بعيد المنال بعد اليوم. حيث ابتكر طبيب يدعى أندرو ويل طريقة يركز فيها...

تقنية جديدة.. بديل عد الخراف للدخول بالنوم العميق

متابعة _ نور نجيم : يعتبر النوم عملية مهمة لتحسين الصحة النفسية والجسدية بشكل أساسي، وبالتالي فإن الارق يسبب اختلالاََ في فسيولوجيا الجسم....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...