رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النوم الزائد

أضرار النوم الزائد على الصحة العامة والجسم

النوم الزائد من الأمور التي يعاني منها الكثيرين خاصة مع دخول فصل الشتاء، ولكن هناك العديد من الأضرار من النوم الزائد، وفيما...

منها عدم أكل الطعام الحار.. عادات تجعلك أكثر عرضة لأن تموت مبكرا

متابعة: نازك عيسى   يوجد بعض الأنشطة التي يمكن أن تقصر من مدة حياتك، ولذلك ينبغي الانتباه إليها واتخاذ إجراءات لتجنبها أو تقليلها. هناك...

أضرار النوم الزائد على الصحة العامة والجسم

متابعة: خالد الديب على الرغم من أهمية النوم للحفاظ على صحة الجسم و تجديد طاقته، إلا أن النوم الزائد عن الحدّ قد يُسبب...

يمارسها الكثير من الأشخاص.. احذر هذه العادة اليومية الخطيرة

متابعة - علي معلا يلاحظ أن بعض الأفراد يلجأون إلى النوم بكميات كبيرة، خاصةً عندما يكونون مُرهقين بعد أيام طويلة ومُرهقة. ومع ذلك، فإن...

الآثار الضارة الناجمة عن النوم الزائد يمكن أن تكون خطرة عليك

متابعة-سوزان حسن يحتاج الجسم إلى قدرٍ كافٍ من النوم والراحة كل يوم، ولكن كثرة النوم يمكن أن يكون لها آثار صحية ضارة. ما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...