رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النهار

بهذه النصائح يمكنك إعادة تنظيم وقت نومك بعد رمضان

متابعة : رهف عمار   الاستيقاظ من النوم لأجل السحور، والسهر مع العائلة هي عادات رمضانية جميلة، ولكن التخلص منها بعد رمضان يكون صعب...

إذا كنتِ تشعرين بتعب مفاجئ خلال النهار.. ابحثي عن وجبة فطورك

متابعة: روان ديوب   تصاب بعض النساء بالتعب المفاجئ في أحد أجزاء النهار، بدون أن يبذلن الكثير من الجهد الجسدي. وترتبط هذه الحالة بأنواع...

وجبة سحور مثالية تجنبك العطش والجوع والإرهاق خلال النهار

متابعة ـ نغم حسن يحتاج الصائم في رمضان إلى مد جسمه بالعناصر المهمة التي تقيه التعب والإرهاق والجفاف خلال فترة صيامه والتي تعوضه...

توقفوا عن هذه العادة.. التحدّث أثناء النوم بهذه الطريقة

متابعة : رهف عمار   يتحدّث بعض الأشخاص أثناء نومهم، ويبدو أن هذه المشكلة ليست مهمة بحسب ما يشير إليه الخبراء. كما أنها لا...

الإمارات على موعد مع ظاهرة كونية في 14 الشهر الجاري

متابعة: نازك عيسى   تشهد الإمارات خلال الفترة من 14 إلى 16 مارس الحالي ظاهرة كونية يتساوى فيها الليل والنهار. وتحدث هذه الظاهرة مع اقتراب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...