رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النشاط

فوائد خارقة لشرب القهوة التركية يومياً.. لا تفوتيها 

متابعة - نور نجيم : تقي القهوة من العديد من الأمراض على المدى الطويل. ويمتلك شرب القهوة التركية كل يوم الكثير من الفوائد...

5 عادات صحية تحقق النشاط والحيوية طوال اليوم.. جربيها 

متابعة _نور نجيم : يعد اتباع روتين صحي خلال فترة الصباح أمر بالغ الأهمية، حيث يؤدي إلى ضبط نغمة بقية اليوم بشكل كامل....

لطفلك.. طرق الحصول على أفضل تركيز أثناء النهار ونوم جيد ليلاً 

متابعة - نور نجيم : نشر موقع webmd بعض الخيارات للتعامل مع نوم الطفل المشاغب كثير الحركة، والتي تفيد في الحصول على أفضل...

كيف تحافظ على نشاطك اليومي وحيويتك؟ 

متابعة - نور نجيم : يشعر بعض الأشخاص خلال نهار الصيف بالتعب غير المبرر والخمول، حيث يفقدون النشاط والحيوية بدون أسباب تذكر. لكن...

هذا هو عدد أكواب القهوة التي لايجب أن تتجاوزه يوميا

متابعة-سوزان حسن     القهوة من الموجودات المهمة في حياة كل طالب، إذ يقوم الكافئين بمنافســـة على مستقبلاته لتحقيق اليقظة. ماهي الكميــة التي لا يجب تجاوزها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...