عادات صحية يجب أن تقوم بها صباحاً ستذهلك النتائج
متابعة : رهف عمار هناك بعض الأشخاص ينطبق عليهم مصطلح "الأشخاص الصباحيون" الذين اعتادوا على فعل بعض النشاطات الصحية ...
متابعة : رهف عمار هناك بعض الأشخاص ينطبق عليهم مصطلح "الأشخاص الصباحيون" الذين اعتادوا على فعل بعض النشاطات الصحية ...
متابعة - أميرة جادو يغفل الكثير من الأشخاص تناول وجبة الإفطار، متجاهلين أهمية تلك الوجبة في بداية اليوم حيث تمنح ...
يشعر الكثير من الناس بصعوبة بالغة عند الاستيقاظ من النوم مبكرًا. ففي أعماق متاهة الحمض النووي الخاص بك، تمارس مجموعة ...
تتعدد الفوائد الصحية للحمص ؛ كتحسين الهضم، والمساعدة في إدارة الوزن، وتقليل خطر الإصابة من العديد من الأمراض، وبالإضافة إلى ...
لم يكن انتشار وباء فيروس كورونا صعباً على الكبار فحسب بل يعاني الأطفال أيضا من مستويات أعلى من التوتر والخوف ...
أكد البروفيسور "رومان بوزونوف" أنه للتخلص من الكوابيس الليلية يجب تجنب الإجهاد وعدم زيادة التوتر. وخلال حديثه لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا"، ...
أجرى علماء جامعة كامبريدج البريطانية تجربة بينت أن النشاط البدني الكثيف، يساعد على تجنب الوفاة المبكرة. وتفيد مجلة Nature Medicine ...
دائما ما نشعر بالملل والتعب في وقت متأخر، إليكم بعض التمارين في الصباح، ليس فقط لتبدأ يومك بملاحظة صحية ولكن ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى