رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

منها المكسرات..تجنب خلط هذه الأطعمة مع الشاي

متابعة-سوزان حسن يتمتع الشاي بالعديد من الفوائد الصحية، لكن خبراء الصحة يحذرون من تناوله مع بعض الوجبات الخفيفة. وبحسب موقع "thehealthsite"، يقول الأطباء...

لحمايتها من التلف .. الطريقة الصحيحة لحفظ المكسرات

متابعة-سوزان حسن تعتبر المكسرات وجبة خفيفة سريعة يجب أن نتناولها لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة جداً لصحة الإنسان. فهي غنية بمضادات الأكسدة والدهون...

ماهي أبرز فوائد المكسرات؟

المكسرات هي مصدر غني بالعناصر الغذائية وتحظى بشعبية كبيرة بسبب فوائدها الصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول المكسرات: 1. غنية بالدهون الصحية: تحتوي...

فوائد المكسرات تجعلها “سناك” صحيا ومثاليا

متابعة -زهراء خليفة تعتبر المكسرات من أهم الاختيارات الصحية ولها العديد من الفوائد الصحية. في النظام الصحي، يعتبر البعض المكسرات وجبة منفصلة لأنها...

للحصول على البروتين… أضيفوا هذه المكسرات إلى نظامكم الغذائي

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت ترغب في تقليل تناولك للأطعمة الحيوانية وتحتاج إلى مصدر بديل للبروتين الصحي، فإن المكسرات هي واحدة من أفضل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...