رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المعادن

فوائد تناول عصير الشمندر يوميًّا لن تخطر على بالك.. تعرّف عليها

يحتاج جسم الإنسان في بعض الأحيان إلى عناصر غذائية خاصة حتى يعمل بشكلٍ سليم، ويضطر الإنسان في هذه الحالة إلى تغيير نظامه...

خبير اقتصادي: العملة الأمريكية على وشك الانهيار وهذا هو البديل

أكد الخبير الاقتصادي بيتر شيف، أنه يتوقع أن يستأنف الذهب دوره من جديد في النظام النقدي العالمي، أي عودة دول العالم إلى...

أهم الأطعمة لتعزيز صحة الدماغ والقلب

ليقوم جسم الإنسان بوظائفه بالشكل الصحيح يجب أن يحصل على حاجته من المعادن والتي يحصل عليها عن طريق الأطعمة، إذ تعمل هذه...

نبات الجرجير ..فوائد صحية تجعلك لا تستغني عن تناوله

يدخل  نبات الجرجير في  تحضير بعض أنواع السلطات، كما يُعدُّ هذا النبات غنيَّاً بالمُغذّيات، مثل: النَّترات، وفيتامين ك، وبروفايتمين أ الكاروتيني والألياف،...

السردين وفوائده التي لا تعد ولا تحصى

يمكن الاعتماد على السردين في الحصول على العديد من الفوائد الصحية الضرورية لاحتوائه على الكثير من المغذيات. ففي كل 100 غ منه يتوفر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...