رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المعادن

بعيداً عن المطبخ.. 10 استخدامات للبصل ستذهلك

يدخل البصل في تحضير معظم الأطباق العربية والعالمية، هو يزيد نكهةً خاصة إلى الطعام ما يجعل طعمه ألذّ وأشهى، إلا أن الأمر يتعدى...

تعرّف على فوائد ملح الهملايا لمرضى الضغط

يُعتبر مرض ضغط الدم، واحدًا من أكثر الأمراض انتشاراً حول العالم، ووفقًا للعديد من التقارير الطبية العالمية المنشورة بالسنوات الماضية، فإن ما...

تعرف على الفيتامينات والمعادن في البقدونس وفوائدها الصحية

البقدونس من الخضروات المتوافرة دائماً على مدار العام، ما يعني أنه يمكن الاستفادة من قيمها الغذائية في أي وقت، تعرف في هذه...

فوائد غير متوقعة لتناول التين والزيتون على الريق.. تعرّف عليها

التين والزيتون يعتبران من الثمار التي تُعرف بفوائدها الغذائية التي لا حصر لها لجسم الإنسان، وتكمن أهمية تناولهما في مادة الميثالونيدز، حيث...

تعرفي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة شعرك ومصادرها

إذا كنت تعانين من ترقق الشعر وتساقطه فهذا يعني أن نظامك الغذائي يفتقر الى الفيتامينات والمعادن المذكورة، يمكنك أن تحصلي عليها من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...