رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المزاج

دراسة حديثة.. أطعمة تحسن مزاجك في الشتاء

  متابعة – مروة البطة أفادت دراسات علمية حديثة وخبراء التغذية أن سوء الحالة المزاجية قد يرتبط بنقص تناول الأغذية الغنية ببعض فيتامينات ب،...

تعرف إليها.. تأثير اللون الأحمر على الصحة النفسية

متابعة- يوسف اسماعيل   اللون الأحمر هو لون قوي وملفت للنظر يحمل معانٍ مختلفة في ثقافات مختلفة. ومن المثير للاهتمام أن الأحمر له تأثيرات...

أسباب تغير المزاج في فصل الخريف

تغير المزاج في فصل الخريف قد يكون نتيجة لعدة عوامل، ومن أبرزها: 1. قلة ساعات الضوء الطبيعي: يقل عدد ساعات النهار في فصل...

حيل لتخفيف الضغط وتحسين المزاج

هنا بعض الحيل التي يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط وتحسين المزاج: 1. التنفس العميق: قم بأخذ وقت للتركيز على التنفس العميق. اجلس...

دراسة حول 5 أطعمة تعزز الحالة المزاجية بسرعة

متابعة-جودت نصري   لتنعمي بمزاج جيد طوال الوقت، يتوجب عليك اختيار العناصر الغذائية التي ترفع الروح المعنوية، وتجنّب الأطعمة السريعة التي لا تحتوي على المغذيات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...