رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المزاج

فوائد صحية مذهلة لـ “اللوز”.. وهذا الوقت المناسب لتناوله

يعتبر اللوز أحد الوجبات الخفيفة التي تعد جزءً من نظام غذائي خفيف وصحي. كما يتميز باحتوائه على العديد من الفوائد أيضًا. ويوصي أطباء...

الفلفل الحار والشيكولاتة.. هذه الأطعمة تحسِّن المزاج

يعاني الكثير من الأشخاص خلال هذه الفترة من قلق وتوتر وحالة مزاجية غير مستقرة في ظل ما يشهده العالم من انتشار للأوبئة...

تعرف على عشبة الدمسيسة .. فوائدها ومحاذير استعمالها

الدمسيسة واحدة من عائلة النباتات العشبية المعمرة، حيث تنتمي للفصيلة النجمية التي تحتوي على أزهار صلبة وأوراق تميل للون الأخضر، ومذاق مر...

البطيخ الأصفر يحسن المزاج إليكم التفاصيل

أشارت خبيرة التغذية المستقلة في وزارة الصحة بموسكو "أنتونينا ستارودوبوفا" إلى أن المواد التي يحتويها لب البطيخ الأصفر، تؤثر في الجهاز العصبي...

الصوم يساعد في تحسين المزاج والنوم بهذه الطريقة!

أعلنت دراسة حديثة أن الصوم يحسن المزاج والنوم لدى الأشخاص، بسبب تقليل السعرات الحرارية خلال فترة الصيام طوال النهار.   وأجرى الدراسة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...