رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللياقة البدنية

من لون شفاهك ..إعرف مرضك

تظهر العلامة الأولى لأي مرض في الغالب على الشفاه، لذلك يطلق عليها خبراء الطب اسم "نافذة على الصحة"، إذ يعتبر تغير لون...

احرص على اتباعها.. 10 نصائح ذهبية للحفاظ على صحتك العقلية مستقرة

متابعة- أميرة جادو الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية. راحة البال هي أحد أهم الأهداف التي يجب على المرء تحقيقها جنبًا...

دراسة تُحذّر من انخفاض اللياقة البدنية لهذا السبب

أكدت دراسة حديثة، أن انخفاض اللياقة البدنية يسبب مضاعفة خطر الاكتئاب ويرفع خطر القلق بنسبة 60%. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الدراسة،...

حيلة فعالة وطبيعية لعلاج آلام الدورة الشهرية

تواجه العديد من السيدات والفتيات من آلام الدورة الشهرية، وتسبب لهن الكثير من المتاعب، ولايرغبن في تناول المسكنات للتخلص من هذا الوجع،...

سوار اللياقة البدنية من “هونور” يقيس الأوكسجين في الدم

كشفت  شركة "هونور" التابعة لشركة "هواوي" الصينية، عن تزويد سوار اللياقة البدنية Band 5 بوظيفة جديدة؛ حيث يقيس الأوكسجين في الدم "SpO2"،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...