بعد فترة الأعياد.. ما هو الريجيم الأنسب لاستعادة اللياقة البدنية؟
متابعة: نازك عيسى بعد انقضاء شهر رمضان وفترة الأعياد والعزومات، يأتي وقت التفكير في العودة إلى النظام الغذائي الصحي ...
متابعة: نازك عيسى بعد انقضاء شهر رمضان وفترة الأعياد والعزومات، يأتي وقت التفكير في العودة إلى النظام الغذائي الصحي ...
متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أن الرجال الذين يزيدون مستويات نشاطهم البدني قليلاً يمكن أن يقللوا من خطر ...
متابعة: نازك عيسى للهليون فوائد صحية عديدة فهو مفتاح اللياقة البدنية كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية الثانوية ...
بدء رحلة اللياقة البدنية يمكن أن يكون أمرًا صعبًا، خاصةً إذا كنت جديدًا في الرياضة. ومع ذلك، هناك بعض النصائح ...
متابعة بتول ضوا كرة التوازن هي أداة رائعة لممارسة التمارين الرياضية وتحسين اللياقة البدنية. تتميز بتصميمها الدائري الفريد الذي يسمح ...
متابعة-سوزان حسن ترغب العديد من الأمهات في تحسين صحة أطفالهن وتقليل فرصة إصابتهم بالأمراض، مما يدفعهم إلى اتباع بعض الأساليب ...
متابعة - نغم حسن أجرى باحثون في جامعة يوفاسكولا الفنلندية وجامعة شرق فنلندا دراسة حديثة خلصت إلى أن اللياقة البدنية ...
متابعة بتول ضوا اللياقة البدنية هي حالة من الاستعداد البدني العام التي تسمح للفرد بالأداء الوظيفي دون تعب مفرط. يمكن ...
متابعة: نازك عيسى تشير دراسة جديدة إلى أن اللياقة البدنية ومنع زيادة الوزن قد يقلل في الواقع من خطر ...
متابعة _ صبا عباس: سمك التونة هو نوع من الأسماك البحرية المعروفة بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية. وإليكم من هذا ...
متابعة: نازك عيسى تتطلب عملية خسارة الوزن الالتزام والاستعداد لتغيير بعض العادات البسيطة من أجل تحقيق الأهداف المرجوة واستعادة الصحة ...
متابعة- يوسف اسماعيل تعد اللياقة البدنية أحد أهم العوامل التي تحدد صحة الإنسان وجودتها، ولكن في بعض الأحيان يواجه الأفراد ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى