الوسم: الكينوا

متابعة - لجين اسماعيل : يلجأ الكثير من الأشخاص لتجنب تناول الأرز الأبيض. حين اتباعهم لنظام غذائي بهدف التخلص من ...

متابعة: نازك عيسى   يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم، منم المسببات الرئيسية لحدوث السكتة القلبية أو الدماغية. وللوقاية من تبعات ...

متابعة - لجين اسماعيل : الحصول على بطن مسطح يتطلب نظاماً متعدد الجوانب. فذلك يحتاج إلى أسلوب حياة نشط وبرنامج ...

متابعة – علي معلا: تعتبر سلطة الكينوا والجرجير من السلطات السهلة والمفيدة أيضاً، وتصلح لجميع المناسبات والعزومات، وفي هذا المقال سوف نستعرض ...

متابعة - نور نجيم : جربي أطيب سلطات الكينوا السهلة والصحية، وقدميها على سفرتك بجانب الأكلات الرئيسية المقدمة على سفرة ...

متابعة - نور نجيم : تعلمي طريقة عمل سمك السلمون مع الكينوا بطبق من السلطة السهلة التحضير والطيبة المذاق، على ...

متابعة _ لمى نصر: عُرِفت الكينوا منذ آلاف السنين، وتميزت بطعمها المر قليلاً، وتعتبر بديلاً صحياً للأرز، وتتمتع الكينوا بفوائدها ...

متابعة: روان ديوب   تزرع الكينوا في دول أمريكا الجنوبية، وتعد من الحبوب المعروفة في العالم بشكل كبير. وتتميز الكينوا ...

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما ينتابنا الشعور بالكسل والخمول. لذا عليك بهذه الأطعمة التي ستمنحك الطاقة والنشاط من ...

متابعة - نور نجيم: جربي وصفة الفليفلة الحلوة المحشية بالكينوا الشهية على طريقة مطبخ سيدتي. المقادير - فليفلة خضراء : ...

متابعة - نور نجيم : تبيّن أن الاستخدام المنتظم لبيض الدجاج له تأثير خاص على فقدان الوزن الزائد. وفقًا للطبيب، ...

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم، والذي يترسب على جدران الشرايين، مما يزيد من ...