الوسم: الكينوا

متابعة- يوسف اسماعيل الكينوا هي حبة كاملة تعتبر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والتي تتمتع بفوائد صحية مذهلة. تعد الكينوا ...

متابعة: نازك عيسى   يدخل المغنيسيوم في العديد من العمليات والتفاعلات الكيميائية الهامة في الجسم، وهو أمر مهم للحفاظ على ...

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الكينوا واحدة من الحبوب الكاملة الرائعة التي تتمتع بشعبية متزايدة في الآونة الأخيرة. تحتوي الكينوا على ...

متابعة- غرام محمد الكينوا غنية بالألياف والبروتين والفيتامينات. ولها منافع صحية عظيمة يمكن أن تكون مصدر طاقة للجسم. تعرف فيما ...

متابعة -زهراء خليفة نحتاج في شهر رمضان إلى تحضير فطور رمضان خفيف وسريع، والابتعاد عن المحاشي، والاكلات الدسمة. ويمكن بمكونات ...

متابعة- غرام محمد الكينوا مصدر جيد للبروتين. والألياف والحديد والنحاس.الوجبة الواحدة توفر ما لا يقل عن 10% من القيمة اليومية ...

متابعة -زهراء خليفة ما هي حبوب الكينوا؟ الكينوا أو الكيشوا، بذور تنتمي إلى نبات التشينوبوديوم أميركية الأصل، حيث نمت منذ ...

متابعة - نور نجيم : تعد وجبة الإفطار أهم خطوة في بدء مهمة التخلص من دهون البطن، حيث أن الإفطار ...

متابعة- غرام محمد الكينوا من أنواع الحبوب الصحية التي انتشرت بشكل كبير خصوصاً لدى الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية معينة.وهذه ...

متا - نور نجيم : جربي طبق جديد ومتنوع من وصفات فطور رمضان 2022 من مطبخ سيدتي، الطبق سريع التحضير ...

متابعة – علي معلا: تعتبر سلطة الكينوا والجرجير من السلطات السهلة والمفيدة أيضاً، وتصلح لجميع المناسبات والعزومات، وفي هذا المقال سوف نستعرض ...

متابعة - نور نجيم : تشير الدراسات إلى أن تضمين المزيد من البروتين في الغذاء قد يسهل عملية تقليص الدهون ...