رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوليسترول الضار

منها الطماطم… 7 أطعمة تحافظ على صحة القلب

متابعة- لجين إسماعيل: يعتبر القلب السليم أمراً أساسياً للصحة الجيدة. لذا فإن اتباع أسلوب حياة صديق للقلب. واتباع نظام غذائي متوازن يساهم في...

لتحسين صحة القلب والحفاظ عليه.. إليكِ قائمة بأفضل الأطعمة

متابعة- بتول ضوا يساهم اتباع نظام غذائي متوازن إلى جانب العناية بالعوامل الخارجية في الحفاظ على صحة القلب. وتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية...

كنز صحي رباني..الكرنب فوائد مذهلة وغير متوقعة

متابعة: نازك عيسى   الكرنب أو الملفوف من  الخضروات الشتوية اللذيذة والغنية بالعناصر المفيدة كالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. تعرف على فوائده الصحية للجسم...

احذروا هذه العادة الشائعة..أسباب تدفعك لعدم الإفراط بتناول الخبز

متابعة: نازك عيسى   يعد الخبز من الأطعمة الأساسية التي تلازمنا على مائدة الطعام  وجميعنا يعرف أن الإفراط في تناوله يسبب بعض المشاكل الصحية...

طرق خفض الكوليسترول الضار دون أدوية.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : تهدد زيادة الكوليسترول "الضار"، الشخص بانسداد الأوعية الدموية، والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. لذلك يجب اتباع الطرق التي تؤدي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...