الوسم: الكوليسترول الضار

متابعة بتول ضوا لطالما اعتبرت الدهون عدوًا لدودًا لصحة القلب، لكن ماذا لو قلت لك أن بعض أنواع الدهون تلعب ...

الفول لا يقضي على الكوليسترول الضار بشكل كامل، لكنه يساعد على خفض مستوياته في الدم، حيث يحتوي على العديد من ...

متابعة _ لمى نصر: توفّر الخصائص العلاجية لقشور الرمان العديد من الفوائد الصحية. ويرتبط معظمها بقدراتها المضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات ...

متابعة _ لمى نصر: تحتوي قشور البرتقال على كميات عالية من فيتامين A وحمض الفوليك والريبوفلافين والثيامين وفيتامين B6 والكالسيوم. ...

متابعة - نور نجيم : أثبتت دراسات حديثة أن الكافيين يؤثر على بروتينات خاصة من نوع "PCSK9"، والتي بفضلها يزيل ...

متابعة - نور نجيم : توجد بعض العلامات التحذيرية لارتفاع الكوليسترول الضار للصحة، لذلك سنتعرف على هذه العلامات، بحسب موقع ...

متابعة - نور نجيم : يؤدي الإفراط في تناول بعض الأطعمة مثل البسكويت والمعجنات والفطائر والشوكولاتة إلى زيادة مستويات الكوليسترول ...

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة حديثة عن تأثيراستهلاك القهوة على مستويات الكوليسترول لدى الرجال أكثر من النساء. ويعد ارتفاع ...

متابعة- لجين إسماعيل: يعتبر القلب السليم أمراً أساسياً للصحة الجيدة. لذا فإن اتباع أسلوب حياة صديق للقلب. واتباع نظام غذائي ...

متابعة- بتول ضوا يساهم اتباع نظام غذائي متوازن إلى جانب العناية بالعوامل الخارجية في الحفاظ على صحة القلب. وتجنب أمراض ...

متابعة: نازك عيسى   الكرنب أو الملفوف من  الخضروات الشتوية اللذيذة والغنية بالعناصر المفيدة كالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. تعرف ...

متابعة: نازك عيسى   يعد الخبز من الأطعمة الأساسية التي تلازمنا على مائدة الطعام  وجميعنا يعرف أن الإفراط في تناوله ...