رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوليسترول الضار

أفضل 6 أطعمة تقضي على الكوليسترول الضار … اكتشفها

متابعة: نازك عيسى   بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، يمكن خفض مستويات الكوليستيرول عن طريق تناول الأطعمة الصحية مع التركيز على تقليل الدهون المشبعة. يمكنك...

هذا مايفعله شرب كوب من عصير القصب على الريق في القلب والدماغ!

متابعة: نازك عيسى   تُعَدُّ عصائر القصب من بين المشروبات الصيفية المغذية التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، ورغم أن...

وداعاً للكوليسترول الضار: 5 مصادر دهنية تُنقذ قلبك

متابعة بتول ضوا لطالما اعتبرت الدهون عدوًا لدودًا لصحة القلب، لكن ماذا لو قلت لك أن بعض أنواع الدهون تلعب دورًا هامًا في...

هل يقضي الفول على الكوليسترول الضار؟

الفول لا يقضي على الكوليسترول الضار بشكل كامل، لكنه يساعد على خفض مستوياته في الدم، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية...

لن تتوقّعوا كم هي مفيدة هذه القشور!

متابعة _ لمى نصر: توفّر الخصائص العلاجية لقشور الرمان العديد من الفوائد الصحية. ويرتبط معظمها بقدراتها المضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات والفيروسات. وفيما يلي سنتحدث...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...