الوسم: الكمية

متابعة – مروة البطة توصي منظمة الصحة العالمية البالغين بتخفيض استهلاك الملح إلى أقل من 5 غرامات للشخص الواحد في ...

متابعة: نازك عيسى     تأتي المعلومات الحديثة لتسليط الضوء على خطورة تناول كميات كبيرة من الملح، وخصوصاً كلوريد الصوديوم ...

يمكن تناول العنب بشكل يومي كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن. فالعنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والمضادات ...

متابعة: نازك عيسى   يعتبر زيت الزيتون من الزيوت التي تحتوي على فوائد عظيمة، وهو من الزيوت التي تحتوي على ...

متابعة – علي معلا: يعد الدجاج المكون السحري في مطبخ الكثير من الأمهات، فهو سهل التحضير ويمكن تقديمه مع أي صنف آخر، والأهم ...

متابعة- غرام محمد تتعرض السندوتشات إلى الضغط والحرارة أثناء يوم الدراسي الطويل، مما قد يؤدي إلى تلفها وتغير شكلها وطعمها، ...

متابعة - لجين اسماعيل : تتعرض السندويشات مع طول اليوم الدراسي للضغط والحرارة وهو ما يجعلها تتفتت ويخرج حشوها. ويتلف ...

متابعة – علي معلا: يعد الدجاج المكون السحري في مطبخ الكثير من الأمهات، فهو سهل التحضير ويمكن تقديمه مع أي صنف آخر، والأهم ...

متابعة – علي معلا: يعد الدجاج المكون السحري في مطبخ الكثير من الأمهات، فهو سهل التحضير ويمكن تقديمه مع أي صنف آخر، والأهم ...

متابعة – علي معلا: يعد الدجاج المكون السحري في مطبخ الكثير من الأمهات، فهو سهل التحضير ويمكن تقديمه مع أي صنف آخر، والأهم ...

متابعة: نازك عيسى   تمتلك ثمار الحمضيات العديد من الفوائد الغذائية والصحية . كونها تحتوي على مضادات الاكسدة التي تعزز ...

متابعة - سماح اسماعيل: بعد انتشار وباء كورونا، أصبح وجود الجل المعقم من أساسيات الحياة اليومية، فلا يخلو منزل من ...