رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكالسيوم

فوائد غير متوقعة لتناول التفاح الأخضر يومياً..

يعد التفاح من الفواكه الصحية ذات القيمة الغذائية العالية نظراً لغناه بالعناصر الغذائية وفقره بالسعرات الحرارية. إذ يحتوي على فيتامينات عدة كمجموعة الفيتامين...

لهذا السبب يوصي الأطباء بعدم تناول المضادات الحيوية مع الحليب

متابعة: روان ديوب   ينصح الأطباء بعدم تناول المضادات الحيوية مع بعض الأطعمة، خاصةً منتجات الألبان. لأن معدن الكالسيوم أحد أبرز العناصر الغذائية الموجودة...

خبز التورتيلا.. إليكم فوائده الصحّية المذهلة

متابعة: روان ديوب   يصنع خبز التورتيلا من طحين القمح أو طحين الذرة، وهو نوع من أنواع الخبز المكسيكي، ويتميز بأنه غير سميك بل...

كنز صحي طبيعي.. 5 فوائد مذهلة تدفعك لتناول مسحوق قشر البيض

متابعة - أميرة جادو يعد البيض من أكثر الأطعمة انتشاراً واستهلاكاً حيث يفضل الكثير من الأشخاص تناوله في وجبة الإفطار والعشاء، للحصول على...

فوائد تدفعك لتناول الكراث بشكل يومي

متابعة-رنا يوسف الكراث أو البراصيا من الخضار التي تنتمي إلى الفصيلة الثومية. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الكبريت والفيتامينات والمعادن وغيرها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...