رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القيلولة

القيلولة خلال اليوم أمر مفيد لأدمغتنا

متابعة -زهراء خليفة وفقًا للباحثين في كلية لندن الجامعية ، فإن أخذ القليل من الوقت لأخذ قيلولة بشكل منتظم مفيد لأدمغتنا ويساعدها على...

بحث جديد يكشف العلاقة بين القيلولة و سنوات شباب الدماغ

متابعة: نازك عيسى أظهر بحث جديد أن الذين لديهم ميول وراثية لأخذ قيلولة لديهم حجم دماغ أكبر من غيرهم، وأن أدمغتهم تظهر شيخوخة...

ما الذي يمكن أن تقدمه لك “القيلولة”؟

متابعة -زهراء خليفة وجد باحثون أن القيلولة أثناء النهار قد تساعد كبار السن في الحفاظ على القوة العقلية عن طريق الحد من انكماش...

أسرار الحصول على نوم هانئ

متابعة _ لمى نصر: يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى التهيج والإرهاق، وتتداخل مع الذاكرة والتركيز. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف أوقات...

7 فوائد هامة للقيلولة تعرّف عليها

متابعة – علي معلا: عند انتصاف النهار وتحديداً في وقت الظهيرة نشعر جميعاً بالنعاس والرغبة في النوم، وخصوصاً لمن يستيقظ مبكراً، وهذا الأمر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...