رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القيلولة

احذر.. هذا الفعل قد يُعرّض حياتك للخطر

القيلولة من العادات التي يقوم عدد كبير من الأشخاص عند فترة الظهيرة بهدف التخلص من التعب واستعادة الطاقة، لكن هل تعلمين أنّ...

احذر.. هذا الفعل يزيد من احتمال الوفاة المبكرة

كشفت دراسة حديثة، أن القيلولة لمدة ساعة أو أكثر خلال النهار قد تزيد من خطر وفاة الشباب بمقدار الثلث. وأكد الباحثون، أن النتائج...

دراسة تكشف تأثير القيلولة على صحة القلب والأوعية الدموية

القيلولة هي عبارة عن عادة شائعة بين الأشخاص الذين يمارسون نشاطات متعبة مثل الطلاب والمهنيين الشباب وكبار السن على حد سواء، ولكن...

4 نصائح تساعدك على التركيز في العمل أثناء الصيام

يُعاني بعض الأشخاص من فقدان التركيز في العمل تعمل خلال شهر رمضان، فمن غير الطعام والشراب من السهل أن يحدث فقدان التركيز...

القيلولة مفيدة ولكن بشروط.. تعرف عليها

أكّدت الدراسات أن نوم القيلولة له فوائد جمة على الجسم، حيث الاسترخاء وقت الظهيرة لتعويض الجسم قلة النوم ليلاً، مشيرة إلى أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...