رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القلق

دراسة .. تمرير الفيديوهات على الهاتف يقلل الرضا

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت تعاني من الملل، فقد يزيد التمرير السريع بين مقاطع الفيديو على الإنترنت من تفاقم المشكلة، وفقًا لدراسة حديثة...

20 دقيقة من “التنفس اليقظ” تخفف آلام السرطان

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة تقنية التنفس اليقظ لمدة 20 دقيقة، والتي تركز على توجيه انتباه الشخص إلى تنفسه، يمكن...

الهاتف يشتت انتباه الآباء ويسبب أضراراً نفسية للطفل

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة كندية حديثة عن نتائج مقلقة حول تأثير استخدام الآباء الهواتف الذكية على حساب الاهتمام بأطفالهم. وأظهرت الدراسة أن...

لهذه الأسباب يجب أن نحافظ على مشاكلنا لأنفسنا

متابعة بتول ضوا عبارة "لسانك حصانك" تحمل في طياتها حكمة عريقة تدعونا إلى الحذر فيما نقول. فكثيرًا ما نجد أنفسنا نحتفظ بمشاكلنا ومخاوفنا...

عواقب وخيمة.. آثار مدمرة للتفكير المفرط على الدماغ

متابعة بتول ضوا يعرف التفكير المفرط بأنه الدوران المستمر للأفكار السلبية والقلق بشأن الماضي أو المستقبل. وعلى الرغم من أن التفكير هو عملية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...