رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القلق

تشعر بضربات قلبك.. اعرف علام يدل؟

متابعة: نازك عيسى   أوضح الدكتور محمد شفيق، أستاذ مساعد أمراض القلب بكلية الطب جامعة بني سويف، أن الشعور بضربات القلب هو عرض وليس...

أسرار تقنية التنفس للحد من التوتر.. تعرفي عليها

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالتوتر والقلق باستمرار؟ هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة للتخلص من الضغوط اليومية؟ الحل قد يكون أبسط مما...

لاتفوتك.. كيفية التخفيف من القلق في اليوم الأول للعمل

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر اليوم الأول في العمل تجربة مليئة بالمشاعر المختلطة، حيث يجتمع الشعور بالتشوق مع القلق والتوتر. سواء كنت تبدأ وظيفة...

هل الاستحمام يخفض ضغط الدم المرتفع؟

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية إذا...

أطباء يحذّرون من استخدام المراهقات منتجات عناية البشرة

متابعة: نازك عيسى   حذّر أطباء من حملات ترويجية يقوم بها مؤثرون على وسائل التواصل الاجتماعي، تشجع الفتيات في سن ما قبل المراهقة على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...