رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القلق

لفشل الريجيم أسباب نفسية تعرفي عليها

تمر المرأة بمشاعر سيئة وأهمها تلك المشاعر لحظة فشل الريجيم الذي كانت تخضع إليه لفترة طويلة. كما تسعى المرأة وتبذل كافة جهودها من خلال اتباعها...

احذر.. هذه الأعراض تُشير إلى إصابتك بـ”النوموفوبيا”

إذا كنت تشعر بالقلق عندما تفرغ بطارية هاتفك الذكي أو عندما تخرج من المنزل بدونه، فقد يكون لديك ما يشير إليه بعض...

هذين المكونين لمعرفة إن كنتم تعانون من نوبات الهلع

يعاني 260 مليون شخص في العالم من مشكلة اضطراب القلق وأن بعضهم يواجه مشكلة نوبات الهلع، وذلك بحسب تقارير منظمة الصحة العالمية. وفي...

ما هي فوائد فيتامين “ب 4” للجسم؟.. لن تتوقعها

يعتبر فيتامين "ب 4"، أحد مكونات فيتامين ب المركب ويشتهر باسم الأدينين وله فوائد عديدة لجسم الإنسان أهمها عملية تسريع أنتاج الطاقة...

5 أطعمة تزيد من الشعور بالقلق.. تعرّف عليها

يُعد النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي تؤثر على القلق سلباً أو إيجاباً، وهو ما يدعونا لتعرف على الأطعمة التي تلعب دوراً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...