رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القلق

أسباب تفسر قصر مدة الدورة الشهرية.. إليك أبرزها

نصحت مجلة "فرويندين" الألمانية النساء عند ملاحظة قصر مدة الدورة الشهرية وانتهائها بشكل مبكر. عن المعتاد باستشارة طبيب النساء على الفور. وفيما يلي...

في هاتين الحالتين.. يعتبر القلق مرض ويحتاج لعلاج فوري

القلق هو من أكثر المشاكل النفسية شيوعاً في العصر الحالي، وتتفاوت درجته بين شخص وآخر. إلا أنه يبلغ أحياناً مرحلة تحتاج إلى...

لن تصدق.. كوب من الكاكاو يومياً يمنحك العديد من الفوائد المذهلة

يفضل الكثير من الأشخاص تناول كوب من الكاكاو بشكل يومي خاصةً مع انخفاض درجة الحرارة حيث يمنحهم الدفيء، فهو أيضاً من المشروبات...

مشروب يقلل من الشعور بالقلق والتوتر.. اصنعيه بنفسك

يعد مشروب الكاكاو من المشروبات المفيدة للصحة، فهو يقلل من الالتهابات في الجهاز المناعي. ويعمل على تعزيز صحة القلب. وأثبتت الدراسات قدرة الكاكاو الفائقة في...

نصائح هامة تساعدك على التخلّص من النوم المتقطع

يعاني قطاع كبير من الناس من النوم المتقطع، أو الاستيقاظ في منتصف الليل. وهو إشارة إلى التوتر والقلق والتفكير، ثم يكافحون من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...