رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القلق

تعرف عليها .. نصائح فعالة لحماية صحتك الجسدية والنفسية

يعتبر القلق من المشاكل الشائعة التي تؤثر على حياة الكثيرين، ولكن هل تعلم أن القلق المزمن لا يقتصر تأثيره على الصحة النفسية...

دقيقة واحدة فقط للتخلص من التوتر: تقنية التنفس النشط السحرية

هل تشعر بالتوتر والقلق يسيطران عليك؟ هل تبحث عن طريقة سريعة وفعالة للتخلص من هذه المشاعر السلبية؟ إليك الحل: تقنية التنفس النشط،...

مصر تتعرض لزلزال بقوة 4.1 درجات

متابعة: نازك عيسى أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية في مصر عن وقوع زلزال اليوم بقوة 4.1 درجة على مقياس ريختر، وكان مركزه على...

التمارين المنتظمة أداة فعالة للوقاية من 5 مشاكل صحية

متابعة: نازك عيسى كشف باحثون أن ممارسة النشاط البدني المعتدل إلى القوي بانتظام يقلل من خطر الإصابة بخمس مشكلات صحية رئيسية، وهي: الخرف،...

بعض مضادات الاكتئاب تسرّع التدهور المعرفي لدى المرضى بالخرف

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة سويدية حديثة أن استخدام مضادات الاكتئاب قد يسرّع من التدهور المعرفي لدى المصابين بالخرف، في حين أن بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...