تخلّص من القلق والتوتر بهذه الطرق الفعالة
متابعة - سماح اسماعيل يتعرض الكثير من الأشخاص خلال الحياة اليومية لمواقف تسبب القلق والتوتر. ويمكن أن تؤدي إلى مخاطر ...
متابعة - سماح اسماعيل يتعرض الكثير من الأشخاص خلال الحياة اليومية لمواقف تسبب القلق والتوتر. ويمكن أن تؤدي إلى مخاطر ...
متابعة - نور نجيم : رصدت دراسة نشرت في دورية «جورنال أو أفيكتف ديسأوردر»، الرابط بين تناول الفطر والاكتئاب. وفقا ...
متابعة - لجين اسماعيل : غالبية الناس يرمون قشور البرتقال بدون أن يفكروا بالأمر. لكن مع هذا، لها فوائد عديدة،. ...
متابعة: روان ديوب أوضحت مؤسسة القلب البريطانية أن هناك شعور مفاجيء قد يكون علامة على حرمان القلب من الأكسجين. ...
متابعة - نور نجيم : توجد الكثير من الطرق التي يتمّ من خلالها التخلّص من الدهون الزائدة حسب حالة الشخص ...
متابعة- بتول ضوا تساعد بعض تقنيات الطب البديل في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية. ولعل أبرز تلك التقنيات هي ...
متابعة - نور نجيم : توجد لدى الأطفال الكثير من المخاوف الطبيعية، التي تختلف باختلاف عمر الطفل، وبما يتناسب مع ...
متابعة - نور نجيم : كشف الدكتور نيل ستانلي، الرئيس السابق لجمعية النوم البريطانية، أن غرفة النوم الدافئة يمكن أن ...
متابعة- بتول ضوا النهجان أو سرعة التنفس عند ممارسة أي مجهود بدني أمر طبيعي يعود لقلة اللياقة البدنية للشخص، لكنها ...
متابعة: نازك عيسى كشفت الدراسات عن أهمية شاي البابونج ، في المساعدة على الاسترخاء، و علاج القلق والاكتئاب والأرق. ويمتلك شاي ...
متابعة - نور نجيم : تعد قلّة النّوم وجفاف البشرة والشّيخوخة والغذاء غير الصّحي من أهمّ أسباب ظهور الهالات السّوداء ...
متابعة- بتول ضوا الوسواس القهري هو نوع من الاضطرابات النفسية الشائعة يرتبط بالقلق وهو عبارة غن فكر متسلط وسلوك جبري ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى