متابعة ـ نغم حسن تؤدي السمنة والدهون الحشوية المتراكمة في البطن إلى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة كالسكري والقلب والضغط. وتوجد بعض أنواع الأطعمة...

متابعة – سماح اسماعيل: يعد السحور من الوجبات الرئيسية في ليالي رمضان، ويعتاد العديد من الصائمين على تناول الفول على السحور، ولكن يوجد...

متابعة - سماح اسماعيل: ترغب العائلات خلال وجبة السحور بتحضير طبق من الفول، وتعتبر هذه العادة حميدة، فالفول يمتلك الكثير من الفوائد الصحية...

متابعة: روان ديوب   أشار خبير في التغذية، إلى الأطعمة الممنوعة والأطعمة الضرورية خلال وجبة السحور في شهر رمضان. وقال دكتور رامي صلاح استشاري التغذية...

متابعة: روان ديوب   يحدِث تشنج العضلات المفاجئ ألماً شديداً، ويعكس انكماشاً غير طوعي لعضلة واحدة أو أكثر. ويظهر الألم أحياناً أثناء الراحة أو...