الوسم: الفولات

متابعة: نازك عيسى   التهاب القولون التقرحي الذي يشار إليه اختصارًا بـUC هو شكل من أشكال مرض التهاب الأمعاء IBD ...

متابعة: نازك عيسى   يعد الحمص من المواد الغذائية الغنية بالمكونات الصحية فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي ...

تحتوي الفواكه المجففة على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية المفيدة للصحة. على الرغم من وفر السعرات الحرارية في الفواكه المجففة، ...