رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفوسفور

أطعمة تحميك من أمراض الكلى.. عليك تناولها يومياً

متابعة - نور نجيم : يعتبر إدراج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي إجراء وقائيًّا لحماية الكلى السليمة. ويمكن أن يساعدك أيضًا في...

فوائد لايمكن تصورها لهذا المكون الطبيعي في علاج أمراض الجهاز التنفسي

متابعة: نازك عيسى   كشف مختص  عن فوائد مذهلة لتناول الثوم ومنها كونه علاج وقائي لأمراض الجهاز التنفسي . ويحتوي الثوم على العديد من العناصر...

الجبن الكريمي.. تعرف على فوائده ومكوناته العجيبة

متابعة - نغم ابراهيم تشتهر فرنسا بأنواع الجبن لديها . بالإضافة أن العديد من الناس يعشقون الجبن . لكن هل تعرف مدى فائدة...

التمر يفعل المستحيل.. تعرف إلى فوائده والتوقيت الأمثل لتناوله 

متابعة - نور نجيم : يعد التمر ثمرة لها قيمة غذائية وعلاجية عالية، وفق ما نقلت وكالة «سبوتنيك» الروسية. في هذا الصدد، قال اختصاصي...

أطعمة غنية بالفوسفور الضروري للجسم.. احرص على تناولها 

متابعة - نور نجيم : يرتبط نقص الفوسفور في الجسم بضعف العظام وآلام المفاصل والعضلات وتسوس الأسنان وطنين الأذن والقلق ومشاكل التركيز. ومن أجل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...