رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفوائد الصحية

الفوائد الصحية للفواكه المُرَّة …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   قالت كريستينا إيسيل، المحاضرة في الجامعة الألمانية للوقاية وإدارة الصحة، إن المواد المرة الموجودة في الجريب فروت وكرنب بروكسل والهندباء...

الوجبات الخفيفة تلغي فوائد الوجبات الصحية

متابعة: نازك عيسى   وجد الباحثون أن عادات تناول الوجبات الخفيفة قد تلغي الفوائد الصحية للوجبات الرئيسية والعكس صحيح، مما قد يؤثر سلبًا على...

فوائد “الخس” لمرضى السكري

متابعة: نازك عيسى   في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس...

تناولوها باستمرار.. أطعمة تنظّف الكبد من السموم

متابعة _ صبا عباس: الكبد له وظيفة مهمة للغاية في الجسم وهي إزالة السموم، كما ويمكنه تحويل هذه السموم إلى نفايات وتطهير الدم...

لتفاحة في اليوم تأثير كبير على جسمك ..تعرف على فوائدها

متابعة-سوزان حسن التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان ، مما يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ، مما يعني أنه يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...