رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفطور

هذه الأطعمة على وجبة الفطور تسبب الكسل.. تعرفوا عليها

  متابعة – مروة البطة قد يشعر البعض بعد تناول وجبة الفطور بالكسل بدل أن يكسب الطاقة والنشاط ليبدأ نهاره ولكن على العكس تماماً،...

ما هي أسباب الشعور بالخمول بعد تناول وجبة الفطور؟

متابعة - سماح اسماعيل هناك عدة أسباب محتملة للشعور بالخمول بعد تناول وجبة الفطور، ومن أبرزها: 1. ارتفاع مستوى السكر في الدم: قد يحدث...

لا تجهلها.. فوائد وجبة الفطور لصحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   تُعتبر وجبة الفطور أهم وجبة في اليوم، إذ تمد الجسم بالطاقة اللازمة للبدء بنشاطاته. في هذه المقالة، سنستعرض فوائد وجبة...

أومليت البيض على الفطور.. وجبة لا تفوت!

متابعة - نغم حسن يعتبر البيض واحداً من الوجبات الأساسية التي تؤكل على الإفطار في معظم البلدان، والتي يتم تناولها بعدة طرق ووصفات.   واخترنا...

هل يمكن تناول الحمص كوجبة خفيفة على الفطور؟

يمكن تناول الحمص كوجبة خفيفة في الصباح، فهو يعتبر وجبة غنية بالبروتين والألياف الغذائية التي تساعد على تعزيز الشعور بالشبع وتحسين عملية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...