رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفطور

هذه طريقة تطبيق رجيم التمر للتخلص من الوزن الزائد

يُعد التمر واللبن من الوجبات الشهية والمُفضلة لدى الرجال والنساء، وبجانب طعمه الشهي هي فكرّن يومًا في فوائد هذا الثنائي الصحية؟، فالتمر...

دراسة تكشف أهمية الفطور لحرق الدهون وإنقاص الوزن

سلطت دراسة جديدة الضوء على أهمية وجبة الإفطار في حرق الدهون وإنقاص الوزن، وربطت الدراسة تناول الطعام صباحاً بإنزال السمنة، وبالفوائد الصحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...