رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفطور

على الفطور.. اصنعي الكريب مع الجبن وقدميه

متابعة: روان ديوب   تعرَف عجينة الكريب بأنها من وصفات العجين السهلة التي يمكنكِ حشوها بالمالح والحلو. حضّريها هذه المرّة بحشوة جبنة الشيدر، وقدميها كطبق فطور. إليكِ طريقة تحضيرها...

بسبب الامتناع عن الفطور.. تعرّفوا على الأمراض التي تصيب الجسم

متابعة: روان ديوب   يغفل العديد من الأشخاص عن تناول وجبة الفطور لعدة أيام وحتى لعدة أسابيع أو دمجها مع وقت الغداء لتصبح عادة...

خلال 5 أيام.. اخسري 3 كيلو غرامات برجيم الشاي الأسود

متابعة - لجين اسماعيل : يغتني الشاي الأسود بالمواد التي تسرع عملية الأيض وتنشط الجهاز الهضمي. ولأنه قليل السعرات الحرارية، فهو مناسب لحرق...

لم تخطر ببالك.. طرق تخسيس الوزن وإزالة الكرش بحسب العمر

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن خسارة الوزن الزائد والتخلص من الكرش هدف الكثير من الأشخاص. لكن قد يختلف هذا من شخص...

طريقة إعداد مربى التفاح.. وجبة ولا ألذ للإفطار

متابعة - نغم حسن ‏‎تعتبر المربيات من أشهى أنواع الحلويات التي تصنع منزلياً، ويمكن تناولها كوجبة لذيذة على الفطور. كما ويمكن صناعة المربيات باستخدام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...