رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاصوليا

لا تفوت معرفتها.. فوائد الفاصوليا الخضراء الصحية للجسم

متابعة : رهف عمار الفاصوليا الخضراء هي عنصر أساسي في العديد من المطابخ في جميع أنحاء العالم، إنها طبق جانبي محبوب في...

للحفاظ على صحة وحيوية قلبك.. واظب على تناول هذه الأطعمة

متابعة – علي معلا: تعتبر صحة القلب أمراً يحظى باهتمام الكثير من الأشخاص نظراً لأهمية هذا العضو في جسم الإنسان والانتشار الواسع للأمراض...

خيارات جيدة لنمو الدماغ عند الأطفال.. تعرفي إليها 

متابعة_نور نجيم : نشر موقع "ميديكال نيوز توداي" مجموعة من الأطعمة يجب أن تدرجها في النظام الغذائي لطفلك للمساعدة في نمو المخ بشكل...

مأكولات مفيدة لتجنب الإصابة بارتجاع المريء في رمضان

متابعة : رهف عمار   الارتجاع الحمضي هو أمر شائع يحدث بسبب ارتداد أحماض المعدة إلى المريء ويسبب غالبا شعورا بالحرقة. ويعود ارتداد الأحماض...

احرص على تناولها.. 5 أطعمة تعالج فقر الدم خلال أيام

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة فقر الدم، والتي تنتج عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...